Shop suey volaille

Comment faire pour manger au moins 5 légumes par jour ?!
Et bien en optant pour un le chop suey !
 
Valeurs nutritionelles pour 100 gr
Valeurs énergétiques : 775 kj / 187 kcal
Matières grasses dont acides gras saturés : 14.7 g (2.5g)
Glucides dont sucres 4.6 g (2.5g)
Protéines 9.1 g
Sel 0.8g
Ingrédients
Légumes (44%) (Oignons, Carottes, Choux fleur, Poivrons rouges, Haricots verts), Haut cuisse poulet (35%), Eau, Huile (Tournesol), Sauce de
soja (Eau, Extrait de soja, Farine (blé), Sel, Sucre), Sauce d'huitre (Eau, Sucre, Extrait d'huitre, Sel, Antioxydant (E321), Conservateur (E202)), Manioc , Champignon noir, Epaississant (E415, E412), Sel.
Allèrgènes
Soja, Blé, Mollusque
Disponible en :
2.3 kgs / 1kg /300g / Duo 450 grs
 
Une recette simple mais pleine de saveurs...